Fitball

Le Fitball di Faress - conosciute anche come Swiss Balls o Stability Balls -  offrono benefici multipli, dall'allenamento funzionale alla riabilitazione. Utilizzate da atleti e professionisti della salute, migliorano la propriocezione, la coordinazione e la forza del core. Grazie alla loro capacità di adattarsi alla forma del corpo, le Fitball sono strumenti essenziali per esercizi completi. Esplora la nostra selezione per trovare la Fitball perfetta per le tue esigenze di allenamento e benessere.

Perché scegliere le Fitball da Faress?

Le Fitball da Faress sono strumenti eccellenti per chi cerca di arricchire il proprio regime di allenamento con esercizi che promuovono forza, equilibrio e flessibilità. Scegliere le Fitball da Faress permette di accedere a numerosi vantaggi:

- Supporto alla Salute Posturale: L'utilizzo continuativo delle Fitball contribuisce a migliorare la postura e a rafforzare i muscoli del core, essenziali per la stabilità del tronco e la prevenzione dei dolori lombari.

- Stimolazione dei Muscoli Stabilizzatori: Perfette per attività che richiedono un equilibrio dinamico, incentivano il lavoro dei muscoli meno utilizzati nei normali esercizi di sollevamento pesi.

- Incremento della Propriocezione: Gli esercizi con la Fitball migliorano la coordinazione e il controllo dei movimenti, essenziali in molte discipline sportive.

- Tanti Attrezzi al prezzo di uno: La Stability Balls è uno degli attrezzi per il fitness più versatili, utilizzabile in molteplici ambiti come riscaldamento, allenamento e stretching. È adatta a varie discipline, dal yoga alla ginnastica posturale, fino agli impegnativi WOD del Cross Training.

- Materiali d'Alta Qualità: Sono fabbricate con materiali durevoli e sicuri, testati per sopportare usi intensivi garantendo una lunga durata.

- Il sistema BRQ (Burst-Resistant Quality): è una caratteristica fondamentale delle Fitball, progettato per garantire la sicurezza degli utenti. Questo sistema riduce il rischio di rottura in caso di perforazione o sovraccarico, assicurando durabilità e affidabilità durante l'uso.

Come scegliere le Fitball da Faress?

Selezionare il prodotto corretto è fondamentale per ottenere i massimi benefici dagli esercizi. Ecco cosa considerare:

- Considera il Diametro: Assicurati di selezionare una Fitball proporzionata alla tua altezza. In genere, le Fitball sono disponibili in diverse dimensioni e scegliere quella giusta ti aiuterà a mantenere una postura corretta durante gli esercizi:

.Fino a 155 cm di altezza: diametro di circa 45 cm

.Tra 155 cm e 175 cm di altezza: diametro di circa 55 cm

.Tra 175 cm e 195 cm di altezza: diametro di circa 65 cm

.Oltre 195 cm di altezza: diametro di circa 75 cm

- Controlla la Capacità di Carico: Verifica il peso massimo supportato dal prodotto, soprattutto se prevedi di utilizzarla per esercizi intensi o con pesi aggiuntivi.

- Utilizzo: Considera l'utilizzo che farai della Fitball, sia per esercizi di basso impatto sia per training più dinamici, e scegli di conseguenza.

- Consulenza specializzata: Non esitare a chiedere il parere degli specialisti di Faress per navigare tra le diverse opzioni e scegliere l'attrezzo che si adatta perfettamente alle tue necessità.

Consegna

Acquistare una fitball su Faress è facile e conveniente, con diverse opzioni di spedizione per soddisfare le tue esigenze. Ecco i dettagli:

- Spedizione Standard: Per ordini inferiori a 299 euro, il costo di spedizione è di 10 euro. Per ordini superiori, la spedizione è gratuita, offrendo un ulteriore vantaggio.

- Imballaggio Protettivo: i prodotti vengono confezionate con cura per garantire che arrivino in perfette condizioni. Utilizziamo materiali di imballaggio resistenti per proteggere il prodotto durante il trasporto.

- Consegna nei centri fitness: Se devi acquistare le fitball per una palestra o un centro specializzato, i costi di consegna vengono stabiliti durante la creazione del preventivo da parte nel nostro staff, contattaci per ulteriori informazioni

- Politica dei Resi: Faress offre una politica di reso che consente di recedere dal contratto entro 14 giorni dalla consegna. Questa flessibilità ti permette di acquistare con fiducia, sapendo che puoi restituire il prodotto se non soddisfa le tue aspettative.

Assistenza Prodotti Faress

Faress fornisce un servizio di assistenza completo per assicurare che i tuoi attrezzi siano sempre in ottime condizioni. Ecco come ricevere supporto:

- Supporto Tecnico: Il nostro team di assistenza è a disposizione per rispondere a qualsiasi domanda o problema relativo alla tua fitball. Puoi contattarci tramite chat sul sito, telefono al numero 06 71 350 124, o email a posta@faress.com per supporto rapido e professionale.

- Servizio Clienti Dedicato: Siamo pronti ad aiutarti con ogni esigenza post acquisto, che si tratti di consigli sull'uso, manutenzione o eventuali sostituzioni.

- Garanzia del Produttore: Tutti i prodotti acquistati da Faress sono coperte dalla garanzia del produttore, che protegge contro eventuali difetti di fabbricazione. Il nostro team ti assisterà nel processo di richiesta della garanzia per risolvere qualsiasi problema rapidamente.

- Guida alla Manutenzione: Nella sezione dedicata sul nostro sito, troverai guide dettagliate, suggerimenti per l'uso corretto e consigli di manutenzione per mantenere la tua fitball in ottime condizioni.

Manutenzione

Per assicurare una lunga durata dei prodotti e la massima efficacia negli esercizi, è essenziale adottare routine di manutenzione adeguate:

- Pulizia Dopo l'Uso: Dopo ogni sessione, puliscila la Swiss Balls con un panno morbido le una soluzione di acqua tiepida e sapone neutro per rimuovere sudore e sporco.

- Controlli Periodici: Esamina la Fitball periodicamente alla ricerca di eventuali anomalie come tagli o abrasioni che potrebbero portare a deflazioni improvvisi durante l'uso.

- Gonfiaggio Adeguato: Mantieni la palla adeguatamente gonfiata seguendo le indicazioni del produttore, evitando sia il sovra-gonfiaggio che il sotto-gonfiaggio che possono alterare la forma e l'efficacia dell'esercizio.

- Conservazione Corretta: Conserva la Stability Balls in un ambiente fresco e asciutto, lontano da fonti di calore diretto e raggi solari, per prevenire il deterioramento del materiale.

Con cosa integrare le Fitball?

Per ottimizzare l'allenamento con le Fitball da Faress, ci sono vari accessori che possono essere combinati per un allenamento più efficace e diversificato:

- Pompe per Fitball: Essenziali per mantenere la Swiss Balls adeguatamente gonfiata, disponibili su Faress in versioni manuale e con doppia azione, facilitando il mantenimento della pressione ottimale.

- Elastici di Resistenza: Ideali per integrare l'allenamento, aumentano la resistività e la versatilità dell'allenamento con la Stability Balls, lavorando contemporaneamente su più gruppi muscolari.

- Tappetini: Forniscono una superficie stabile e confortevole per eseguire esercizi, proteggendo le articolazioni e migliorando l'aderenza durante l'allenamento.

- Palle Mediche: Integra palle medice nelle tue routine con le Swiss Balls per un allenamento di forza e coordinazione.

- Gymball Ring Sveltus: Questo anello è progettato per mantenere le Fitball in posizione durante l'uso, impedendo loro di rotolare via e facilitando l'organizzazione dello spazio di allenamento.

Esercizi con le Fitball

Integrare le Swiss Balls nel proprio allenamento è eccellente per migliorare flessibilità, forza muscolare ed equilibrio. Ecco alcuni esercizi specifici per diversi gruppi muscolari:

- Addome: Esegui plank con i piedi sulla Fitball per rafforzare gli addominali e migliorare la stabilità del core. Prova i sit-up sulla Stability Balls per un allenamento intenso del core.

- Schiena: Per rafforzare la schiena, posiziona l'addome sulla Swiss Balls e le mani dietro la testa, sollevando lievemente il busto per eseguire estensioni lombari.

- Gambe e Glutei: Utilizza la Fitball per gli squat, appoggiando la schiena contro il muro. Esegui ponti con i piedi sulla Fitball per tonificare i glutei, sollevando il bacino e contraendo i muscoli.

- Tonificazione Muscolare: Aggiungi l'attrezzo alle tue routine per intensificare l'allenamento di braccia, gambe e addominali con un impatto ridotto sulle articolazioni.

- Recupero e Riabilitazione: Ideali per il recupero da infortuni, supportano esercizi a basso impatto che migliorano la mobilità e riducono il dolore.

- Training per la Stabilità: Esercizi come i balzi o le rotazioni incrementano la stabilità centrale, essenziale per migliorare la prestazione in ogni tipo di sport.

- Miglioramento Posturale: Regolari sessioni di stretching e posizioni di equilibrio possono migliorare significativamente la postura e ridurre il rischio di problemi spinali.

La Fitball nelle Discipline Sportive

La Fitball è uno strumento versatile e fondamentale in numerose discipline sportive, offrendo benefici specifici per ciascuna:

- Yoga: Utilizzata per migliorare l'equilibrio e la flessibilità, aggiunge una dimensione di sfida alle posizioni tradizionali, favorendo un allineamento corretto e una maggiore consapevolezza corporea.

- Pilates: Nel Pilates, la Stability Balls è impiegata per aumentare la difficoltà degli esercizi, stimolando la stabilità del core e la coordinazione. Questo aiuta a rafforzare i muscoli profondi e migliorare la postura.

- Ginnastica Posturale: È ideale per esercizi di ginnastica posturale, poiché aiuta a migliorare l'allineamento corporeo, rafforzando i muscoli stabilizzatori e correggendo eventuali squilibri muscolari.

- Fitness: LE Stability Balls Sono perfette per allenamenti di fitness total body, permettendo di eseguire una vasta gamma di esercizi che coinvolgono gambe, braccia e core. La loro versatilità le rende adatte a circuiti di allenamento funzionale e cardiovascolare.

- Riabilitazione: Nella riabilitazione, sono utilizzate per esercizi a basso impatto che aiutano a recuperare la forza muscolare, la mobilità e l'equilibrio dopo un infortunio. La loro morbidezza e instabilità stimolano i muscoli in modo sicuro e controllato.

- Cross Training: Le Swiss Balls sono ottime per il cross training, aggiungendo varietà e intensità agli allenamenti. Consentono di eseguire movimenti multi-articolari che migliorano la resistenza, la forza e l'agilità.

- Ginnastica Ritmica: Utilizzate per migliorare la coordinazione e la fluidità dei movimenti, le Swiss Balls sono strumenti preziosi negli allenamenti di ginnastica ritmica, aiutando a sviluppare grazia e precisione.

Fitball come Seduta Ergonomica

Utilizzare una Stability Balls come seduta ergonomica offre numerosi benefici per la salute e il benessere, perfetta anche per chi lavora molte ore al computer, trasformando il tempo passato seduti in una sessione di allenamento per i muscoli del busto.:

- Miglioramento della Postura: Sedersi sopra la Stability Balls aiuta a mantenere una postura corretta, riducendo il rischio di problemi spinali e dolori alla schiena.

- Incremento della Capacità di Equilibrio: L'uso della Stability Balls richiede un equilibrio dinamico, stimolando i muscoli stabilizzatori e migliorando la coordinazione.

- Frequenti Cambi di Posizione: Favorisce il cambio di posizione frequente, migliorando la circolazione sanguigna e prevenendo tensioni muscolari.

- Stimolazione dei Muscoli Addominali: Sedercisi sopra impegna costantemente i muscoli addominali, aumentando la forza del core.

- Benefici in Gravidanza: Durante la gravidanza, è ideale per esercizi di ginnastica dolce, promuovendo il benessere e il relax della futura mamma.