KETTLEBELL ghisa base gomma 16 kg

Kettlebell in ghisa con base in gomma per gli esercizi Crosstraining o pesistica. Questo attrezzo viene usato per gli esercizi di slancio, strappo e tutti gli altri associati a questa disciplina. La kettlebell da 16 Kg viene utilizzata per molti esercizi di preparazione tecnica in sport quali il rugby, il combattimento e per l'addestramento delle forze speciali. La basetta in gomma permette di preservare il pavimento da rigature e attutisce gli urti mentre si appoggia per terra.
Allenarsi con le kettlebells apporta numerosi benefici al fisico, c'è un miglioramento della capacità muscolare, accresce la forza e la resistenza, contribuisce a dare al muscolo più flessibilità ed elasticità. Gli esercizi sono volti a sollecitare la potenza esplosiva dei muscoli.

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