ABDOMINAL Sport line Total Black TECA

Linea Sport Teca Fitness. Abdominal è la macchina per allenare i muscoli retti dell'addome che difficilmente vengono sviluppati adeguatamente i macchinari come l'esercizio di crunch a corpo libero. La seduta è regolabile e permette il movimento di flessione del busto allineando la flessione con la schiena.
Ovviamente, essendo dotata di R.O.M., si consiglia in questi casi di regolare adeguatamente il dispositivo, per ridurre d’ampiezza la flessione del busto o per il lavoro isometrico. Mediante la regolazione del R.O.M., è possibile evitare durante il lavoro dei retti che i soggetti con rigidità vertebrale sottopongano allo stiramento eccessivo la muscolatura paravertebrale, con lo svantaggio delle successive contrazioni reattive ed aumento della rigidità.



(vedi esempio nelle foto aggiuntive)