STEP ADVANCE nero/grigio

Step Advance regolabile su 3 altezze, per un allenemento sempre stimolante ed efficace.

La struttura è stabile e robusta, sostiene un peso massimo utilizzatore di 100 Kg. La superficie della pedana è in gomma antiscivolo ed una una larghezza di 90x33 cm.

E' possibile regolare lo step su tre altezze, in particolare da un minimo di 15 cm, 20 cm fino ai 25 cm.

I benefici dello Step

L'allenamento cardio che si esegue con lo step, apporta numerosi benefici al fisico. Rafforza la muscolatura delle gambe, rassoda i glutei e le cosce e contribuisce al dimagrimento. 

E' un allenemento dinamico e divertente se si utilizza la musica ritmata. Si possono inoltre coinvolgere i muscoli delle braccia e le spalle utilizzando dei pesetti, una body bar, delle cavigliere/polsiere zavorrate oppure un set pump.

Maggiore è l'altezza selezionata, maggiore il consumo in termini di calorie.